【ソロキャンプ女子の始め方】予算と道具一式を徹底解説！

こんにちは。ゆるっと、私のソロキャン時間の中の人「ミホ」です。

アニメやSNSをきっかけに「ソロキャンプ」に憧れている女性、多いんじゃないでしょうか。私も元々は完全なインドア派でしたが、あの静かで自由な時間に惹かれてソロキャンプの世界に飛び込みました。

ただ、いざ「ソロキャンプ女子始め方予算」と調べてみると、「道具一式を揃える初期費用はいくら？」「40代や50代の初心者でも大丈夫？」「最低限必要な持ち物って何？」と、お金と準備の不安がたくさん出てきますよね。特に女性一人だと、安全対策やトイレ、虫の問題も気になるところです。

この記事では、そんな不安を抱える女性ソロキャンプ初心者さんに向けて、デビューに必要な予算の選択肢から、初期費用を抑えるコツ、そして安全に楽しむための始め方のステップまで、私の経験とリサーチに基づいた情報をゆるっとご紹介していきますね。

ソロキャンプデビューの初期費用、3つの予算プラン（0円・8万円・10万円）を比較
初心者の女性が揃えるべき最低限の道具リスト
初期費用を抑えるための「ワークマン」や「100均」活用術
安全に楽しむための始め方4ステップとキャンプ場選びのコツ

「いざという時、スマホの充電が切れたらどうしよう…」

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ソロキャンプ女子の始め方と予算の全体像
ソロキャンプ女子の始め方、予算と道具
ソロキャンプ女子始め方予算の総まとめ

ソロキャンプ女子の始め方と予算の全体像

ソロキャンプを始めたいと思ったとき、まずぶつかるのが「お金はどれくらいかかるの？」という予算の問題ですよね。ここでは、デビューまでにかかる初期費用について、3つの選択肢を具体的にご紹介します。

ソロキャンプの始め方4ステップ

「始めてみたい」という気持ちを具体的な行動に移すには、ステップを踏むのが一番です。私がおすすめするのは、以下の4ステップです。

予算と計画: まずは自分がどれくらいお金をかけられるか、3つの選択肢から選びます。
道具の準備: 予算に合わせて、完璧な持ち物リスト（後述します！）を揃えます。
安全な場所選び: 女性一人でも安心して過ごせるキャンプ場を選びます。
具体的な悩み対策: トイレ、虫、防犯など、初心者が不安な点を潰していきます。

このロードマップに沿って準備すれば、不安は「管理できるタスク」に変わっていくかなと思います。

初期費用の3つの選択肢

ソロキャンプの初期費用は、どこまでの快適さを求めるかで大きく変わります。私はまず「自分に合うかどうか試してみる」ことをおすすめします。

選択肢1：レンタルプラン（初期費用0円）
選択肢2：最低限購入プラン（約8万円）
選択肢3：快適購入プラン（約10万円）

それぞれのプランで、どんなキャンプ体験ができるのか、詳しく見ていきましょう。

①レンタルプラン（初期費用0円）

「続くかどうかわからないのに、いきなり道具を揃えるのは不安…」という方には、レンタルプランが最も賢明な選択です。

キャンプ場が提供する「ソロキャンプ道具一式セット」などを利用すれば、初期費用は0円。かかるのは1泊2日のレンタル料金（約6,000円〜10,000円目安）とキャンプ場利用料だけです。

まずはこのプランで、「自分は本当にソロキャンプが好きなのか」を試してみるのが、失敗のない始め方ですね。

②最低限購入プラン（約8万円）

「やっぱり自分の道具で始めたい！でもコストは抑えたい」という方には、約8万円の「最低限」購入プランが現実的です。私も最初はこれに近い形でスタートしました。

このプランの核心は、「設営の容易さ」と「3シーズン（春・夏・秋）対応の快適性」です。例えば、テントは約2万円台の設営が簡単なモデルを、寝袋は気温13℃程度まで対応できる安価なダウンシュラフ（約1万円）を選ぶ、といった予算配分です。

デビューのハードルをとにかく下げることに特化した、バランス型のプランと言えます。

③快適購入プラン（約10万円）

「どうせなら長く趣味にしたいから、最初から快適さも重視したい」という方には、約10万円の「快適」購入プランがおすすめです。

8万円プランとの最大の違いは、「テント」にかける予算です。テントに約4万円を投じることで、設営の容易さに加えて「居住空間の広さ」を確保できます。雨が降ってテントに籠もる時でも、快適に過ごせる余裕が生まれます。

また、頑丈な「鍛造ペグ」や、薪割りのための「斧（ハチェット）」など、より本格的なキャンプを楽しむための道具も予算に組み込めます。

1泊あたりの費用の目安

初期費用とは別に、キャンプに1回行くごとにかかる「1泊あたりの費用」も気になりますよね。私の場合は、だいたいこんな感じです。

項目	費用の目安（1泊）
キャンプ場利用料	2,000円〜 5,000円
交通費（ガソリン・高速代）	3,000円〜 6,000円
食費・飲料代	2,000円〜 3,000円
消耗品費（薪・着火剤など）	1,000円〜 1,500円
合計（目安）	8,000円〜 15,500円

選ぶキャンプ場や移動距離、食事の内容によって大きく変わりますが、一つの参考にしてみてください。

「いざという時、スマホの充電が切れたらどうしよう…」

「キャンプで最低限の連絡手段は確保しておきたい！」

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ソロキャンプ女子の始め方、予算と道具

予算の全体像が見えたら、次は具体的な道具（持ち物）です。女性ソロキャンパーならではの「快適」と「安全」を重視したアイテム選びのコツも合わせてご紹介します。

必須の持ち物リスト（最低限）

まずは、これがないとソロキャンプが成立しない、「最低限の必須道具リスト」です。

ソロキャンプ必須道具

居住: テント、グランドシート（テントの下に敷く）、ペグ、ハンマー
就寝: シュラフ（寝袋）、マット（地面の冷えと凹凸を防ぐ最重要アイテム）
家具: テーブル、チェア
照明: LEDランタン、ヘッドライト（両手が空くので必須）
調理: シングルバーナー（コンロ）、クッカー（鍋）、クーラーボックス
安全・衛生: 救急セット、モバイルバッテリー、ゴミ袋、虫除け

これらを揃えるのが、前述した「8万円〜10万円プラン」の目安になります。

道具一式を安く揃えるコツ

「やっぱり高い…」と感じた方へ。道具一式を安く揃えるコツは、高価なアウトドアブランドだけで揃えようとしないことです。

特に「ワークマン」は、最近のキャンプブームを牽引する存在ですよね。「BASICドームテント 1人用」が4,900円で手に入るなど、信じられない価格で高機能なアイテムが揃います。焚き火に強いコットンキャンパーエプロン（1,900円）なども、安全とオシャレを両立できておすすめです。

私も、ウェアや小物類はワークマンをかなり愛用しています。

ワークマンや100均の活用

さらに予算を抑えるなら、100均（ダイソー、セリア）の活用も欠かせません。

もちろん、テントや寝袋といった安全・快適性に直結するものは専門品をおすすめしますが、小物類は100均で十分なものがたくさんあります。例えば、火吹き棒、カトラリー、食器乾燥用のメッシュバッグ、テント内の結露を拭き取る吸水ふきん、着替え用の圧縮袋など…。私も100均グッズにはかなりお世話になっています。

賢く活用して、浮いた予算を寝袋やマットなど、妥協してはいけないアイテムに回すのが賢い揃え方かなと思います。